Wygląda na to, że jeszcze nic nie wybrałeś. Zmieńmy to!
Platforma do balansowania Half Ball GRAND
HALF BALL GRAND
Platforma do balansowania HALF BALL GRAND idealna do poprawy równowagi, stabilności, koordynacji i koncentracji. Dzięki swojej konstrukcji oferuje szeroki wachlarz możliwości treningowych, które angażują różne grupy mięśniowe, wspomagają rozwój umiejętności motorycznych oraz poprawiają ogólną sprawność fizyczną.
Dwustronna konstrukcja:
- Strona półkuli: Ugina się przy każdym ruchu użytkownika, co wymaga ciągłego balansowania i aktywacji mięśni stabilizujących.
- Strona płaska: Stabilna i sztywna, umożliwia wykonywanie ćwiczeń wymagających pewnej podstawy, takich jak pompki czy przysiady.
bp.png)
HALF BALL GRAND pozwala na różnorodne ćwiczenia, które angażują całe ciało. Trening na górnej części piłki poprawia równowagę i koordynację, podczas gdy ćwiczenia na płaskiej stronie wzmacniają mięśnie i zwiększają wytrzymałość.
Platforma wykonana jest z antypoślizgowego, trwałego materiału, który zapewnia stabilność i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Dzięki temu ryzyko kontuzji jest minimalne, a użytkownik może skupić się na poprawnym wykonaniu ćwiczeń.
HALF BALL GRAND posiada dwa uchwyty, które umożliwiają pewny chwyt i kontrolę podczas treningu.

Zastosowanie HALF BALL GRAND
Trening równowagi: Regularne ćwiczenia pomagają w rozwijaniu i utrzymaniu równowagi.
Trening stabilności: Platforma wymusza angażowanie mięśni stabilizujących, co poprawia postawę i zapobiega kontuzjom. Jest to szczególnie ważne dla osób po urazach oraz tych, które chcą wzmocnić mięśnie głębokie.
Trening koordynacji: Ćwiczenia na półkuli wymagają precyzyjnych ruchów i doskonałej koordynacji, co przekłada się na lepszą kontrolę ciała.
Trening siłowy: Użycie HALF BALL GRAND w ćwiczeniach siłowych, takich jak przysiady, pompki czy wykroki, zwiększa intensywność treningu.
Rehabilitacja: Platforma jest idealnym narzędziem do rehabilitacji po urazach. Pomaga w odbudowie siły mięśniowej, poprawie równowagi oraz przywróceniu pełnej sprawności ruchowej.
Przykładowe ćwiczenia na platformie:
Przysiady: Stań na półkuli i wykonuj przysiady, aby wzmocnić mięśnie nóg i pośladków oraz poprawić równowagę.
Pompki: Ułóż platformę płaską stroną do góry i wykonuj pompki, angażując mięśnie klatki piersiowej i ramion.
Deska (plank): Połóż przedramiona na półkuli i utrzymuj pozycję deski, aby wzmocnić mięśnie brzucha i pleców.
Wykroki: Stań jedną nogą na półkuli i wykonuj wykroki, aby wzmocnić mięśnie nóg i poprawić koordynację.
Ćwiczenia równoważne: Stań na półkuli jedną nogą i staraj się utrzymać równowagę przez kilka sekund, aby wzmocnić mięśnie stabilizujące.

Zalety HALF BALL GRAND
- Wszechstronność: Idealna do różnorodnych ćwiczeń poprawiających równowagę, stabilność, koordynację i siłę.
- Bezpieczeństwo: Wykonana z antypoślizgowego, trwałego materiału, zapewniającego stabilność i minimalizującego ryzyko kontuzji.
- Komfort: Wyposażona w uchwyty, które ułatwiają kontrolę i przenoszenie.
- Poprawa koncentracji: Ćwiczenia na platformie wymagają ciągłego skupienia, co przyczynia się do lepszej koncentracji i precyzji ruchów.
- Różnorodność treningu: Dwustronna konstrukcja pozwala na różnorodne ćwiczenia, angażujące różne grupy mięśniowe.
Platforma do balansowania HALF BALL GRAND to doskonałe narzędzie dla każdego, kto pragnie poprawić swoją sprawność fizyczną, równowagę i koordynację. Dzięki wysokiej jakości wykonania i wszechstronności zastosowań, HALF BALL GRAND jest niezastąpionym elementem wyposażenia każdej domowej siłowni oraz profesjonalnego centrum treningowego.