Wygląda na to, że jeszcze nic nie wybrałeś.
Zmieńmy
to!
Battle Rope 12m
Battle Rope GRAND
Lina treningowa Battle Rope GRAND to niezastąpiony przyrząd na każdej siłowni, oferujący wszechstronny i intensywny trening funkcjonalny. Dzięki ćwiczeniom z użyciem liny wzmocnisz ramiona, barki, mięśnie klatki piersiowej oraz poprawisz ogólną kondycję i siłę. Lina treningowa Battle Rope GRAND została zaprojektowana z myślą o trwałości i wydajności, co czyni ją idealnym wyborem zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców.
.png)
Specyfikacja liny Battle Rope GRAND
Warianty długości i wagi:
- 9 m - 7,8 kg
- 12 m - 10,5 kg
- 15 m - 12,8 kg
Korzyści z użytkowania liny Battle Rope GRAND
Wszechstronność treningu: Liny Battle Rope są doskonałe do treningu całego ciała. Wykonywanie dynamicznych ruchów angażuje wiele grup mięśniowych jednocześnie, co pozwala na efektywne spalanie kalorii i wzmacnianie mięśni. Ćwiczenia z liną poprawiają wytrzymałość, koordynację oraz stabilność.
Trwałość i jakość wykonania: Lina wykonana jest z poliestrowego włókna, które charakteryzuje się dużą wytrzymałością i odpornością na uszkodzenia. Solidna konstrukcja zapewnia długą żywotność, nawet przy intensywnym użytkowaniu.
Komfort użytkowania: Uchwyty liny są pokryte gumą, co znacząco poprawia chwyt oraz chroni dłonie użytkownika przed otarciami. Dzięki temu ćwiczenia są bardziej komfortowe, a ryzyko kontuzji znacznie zmniejszone.
Różnorodność długości: Dostępność liny w trzech różnych długościach (9 m, 12 m, 15 m) pozwala na dostosowanie intensywności treningu do indywidualnych potrzeb i poziomu zaawansowania. Dłuższe liny zwiększają wyzwanie, pozwalając na bardziej intensywne i wymagające sesje treningowe.
Zastosowanie liny Battle Rope GRAND
Trening funkcjonalny: Liny Battle Rope są idealne do treningu funkcjonalnego, który poprawia ogólną sprawność fizyczną, zwiększa siłę i wytrzymałość mięśniową oraz poprawia koordynację ruchową.
Trening siłowy: Wykorzystanie liny w ćwiczeniach siłowych pozwala na skuteczne budowanie masy mięśniowej, szczególnie w górnej części ciała. Ćwiczenia z liną angażują ramiona, barki, klatkę piersiową oraz plecy.
Trening cardio: Dynamiczne ruchy wykonywane podczas treningu z liną zwiększają tętno, co pomaga w poprawie kondycji oraz efektywnym spalaniu kalorii.
Rehabilitacja: Lina może być również stosowana w ćwiczeniach rehabilitacyjnych, pomagając w odbudowie siły mięśniowej oraz poprawie zakresu ruchu po kontuzjach.
.png)
Przykładowe ćwiczenia z liną Battle Rope GRAND
- Fale: Stań w rozkroku, chwyć linę obiema rękami i wykonuj naprzemienne fale, unosząc i opuszczając ręce. Ćwiczenie to angażuje ramiona, barki oraz mięśnie brzucha.
- Obwodzenie: Chwyć linę obiema rękami i wykonuj ruchy obwodowe, naprzemiennie kręcąc liną w prawą i lewą stronę. Ćwiczenie to angażuje mięśnie ramion, barków oraz pleców.
Zalety liny Battle Rope GRAND
- Trwałość: Wykonana z poliestrowego włókna, lina jest odporna na uszkodzenia i zerwanie, co gwarantuje długą żywotność.
- Komfort: Gumowane uchwyty zapewniają pewny chwyt i chronią dłonie przed otarciami.
- Wszechstronność: Idealna do różnorodnych treningów, od siłowego po cardio, oraz rehabilitacji.
- Różnorodność długości: Trzy warianty długości pozwalają na dopasowanie intensywności ćwiczeń do indywidualnych potrzeb.
Lina treningowa Battle Rope GRAND to doskonałe narzędzie do wzbogacenia każdego programu treningowego. Dzięki wysokiej jakości wykonania, różnorodności zastosowań i komfortowi użytkowania, lina ta pomoże Ci osiągnąć lepsze wyniki i poprawić ogólną sprawność fizyczną. Niezależnie od tego, czy trenujesz w domu, na siłowni, czy na świeżym powietrzu, lina Battle Rope GRAND spełni Twoje oczekiwania i pomoże Ci w osiągnięciu najlepszej formy.