Wygląda na to, że jeszcze nic nie wybrałeś. Zmieńmy to!
Rack Dościenny R1
Rack Dościenny R1 GRAND
Rack Dościenny z wyciągami to nowoczesna stacja treningowa zaprojektowana specjalnie z myślą o siłowniach komercyjnych, klubach fitness, studiach treningu personalnego oraz dla wymagających użytkowników prywatnych.
Ten wielofunkcyjny rack łączy w sobie zalety wyciągów, stojaka pod sztangę oraz drążka do podciągania, tworząc kompaktową i niezwykle wszechstronną bazę treningową. Umożliwia kompleksowy trening całego ciała — od ćwiczeń siłowych i funkcjonalnych, po ćwiczenia rehabilitacyjne i stabilizacyjne. Świetnie sprawdzi się zarówno w profesjonalnych przestrzeniach, jak i w domowej siłowni, gdzie liczy się każdy metr kwadratowy.
Specyfikacja:
- Wymiary: 700 x 1260 x 2380 mm — kompaktowa konstrukcja do montażu przyściennego, oszczędzająca miejsce.
- Waga stosu: 90 kg x2 — dwa niezależne stosy umożliwiają trening jednostronny lub obustronny.
- Wyposażenie w zestawie:
- Drążek prosty do podciągania.
- Haki na sztangę (J-hooks) umożliwiające odkładanie sztangi.
- Haki asekuracyjne (safety spotters) zapewniające bezpieczeństwo podczas treningu siłowego.
Całość wykonana jest z wysokogatunkowej stali malowanej proszkowo, co gwarantuje odporność na zarysowania i uszkodzenia mechaniczne.
Kluczowe cechy produktu
- Maksymalne wykorzystanie przestrzeni: rack montowany do ściany to idealne rozwiązanie do miejsc o ograniczonej powierzchni.
- Podwójny stos z wyciągami: niezależne stosy pozwalają na szeroką gamę ćwiczeń izolowanych i bilateralnych.
- Regulacja wysokości zaczepów: łatwe dopasowanie ustawień do wzrostu użytkownika i rodzaju ćwiczenia.
- Bezpieczeństwo treningu: haki asekuracyjne chronią przed upadkiem sztangi, co pozwala trenować bez partnera.
- Modularność: możliwość rozbudowy racka o dodatkowe akcesoria GRAND, np. uchwyty do dipów, landmine czy platformę na nogi.
Przykłady ćwiczeń na racku
- Przysiady ze sztangą
- Wyciskanie sztangi stojąc i leżąc (np. shoulder press, bench press)
- Podciąganie na drążku szerokim i wąskim chwytem
- Martwy ciąg klasyczny i sumo
- Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki/piersiowego
- Wiosłowanie na wyciągu dolnym
- Face pulls na tylny akton barków
- Uginanie ramion z linkami na biceps, prostowanie ramion na triceps
- Ćwiczenia core: rotacje tułowia, woodchoppers, ab crunches
Dzięki takiej różnorodności, klatka treningowa umożliwia zarówno budowanie masy mięśniowej, jak i wzmacnianie stabilizacji, mobilności czy siły funkcjonalnej.
Zalety posiadania racka z wyciągami w domu i w studio treningowym:
- Oszczędność miejsca: jedno urządzenie zastępuje kilka dużych maszyn, co pozwala optymalnie zagospodarować nawet małą przestrzeń.
- Wszechstronny trening: od treningu siłowego, przez funkcjonalny, po rehabilitacyjny.
- Wysoka trwałość: sprzęt klasy premium przystosowany do intensywnego, codziennego użytkowania.
- Bezpieczny trening solo: dzięki asekuracją możesz trenować bez partnera, minimalizując ryzyko kontuzji.
Dlaczego warto wybrać firmę GRAND jako dostawcę sprzętu na siłownię?
GRAND to polska marka, która od lat specjalizuje się w produkcji profesjonalnego sprzętu do siłowni i klubów fitnessu. Firma stawia na:
- Jakość wykonania: każdy produkt jest projektowany i produkowany z dbałością o detale oraz bezpieczeństwo użytkownika.
- Innowacyjność: GRAND stale rozwija swoje produkty, odpowiadając na potrzeby rynku i najnowsze trendy treningowe.
- Kompleksową obsługę: od doradztwa technicznego, przez dostawę, montaż po serwis gwarancyjny i pogwarancyjny.
- Zaufanie w branży: GRAND wyposaża setki klubów fitness, siłowni komercyjnych oraz prywatnych studiów w całej Europie.
Decydując się na sprzęt GRAND, wybierasz niezawodność, funkcjonalność i profesjonalizm.
