Kluczowe cechy ławki regulowanej
1. Wysokość ławki
Najwygodniejsze ławki mają wysokość od 420 mm do 470 mm. Dlaczego to takie ważne? Wysokość ławki powinna być dopasowana do anatomii użytkownika – zbyt niska lub zbyt wysoka ławka może utrudniać prawidłowe wykonywanie ćwiczeń i wpływać negatywnie na komfort oraz bezpieczeństwo.
2. Szerokość ławki
Szerokość podstawy wpływa bezpośrednio na stabilność ławki treningowej. Z kolei szerokość oparcia decyduje o komforcie – powinna umożliwiać swobodne oparcie łopatek bez ich rozchodzenia się czy wbijania w twardą powierzchnię. Optymalna szerokość oparcia to 28–30 cm.
3. Długość i waga ławki
Wybór długości i wagi zależy od przeznaczenia ławki. Lekkie ławki do siłowni domowej są zazwyczaj krótsze i bardziej mobilne. Z kolei modele cięższe oferują większą stabilność – idealne do intensywnych treningów w klubie fitness.
Najcięższą ławką w naszej ofercie jest model Heavy – waży aż 55 kg i ma długość prawie 150 cm. To ławka przeznaczona do warunków klubowych, doskonale sprawdzająca się przy ćwiczeniach takich jak wyciskanie żołnierskie.
Dla domowych użytkowników polecamy model SEMI – to lekka, mobilna ławka regulowana, idealna do domowej siłowni, studia treningowego czy jako dodatkowe wyposażenie klubu.
Wszystkie nasze ławki regulowane są wyposażone w kółka transportowe oraz uchwyty, które ułatwiają przemieszczanie sprzętu. Dodatkowo każda ławka posiada antypoślizgową tapicerkę, odporną na intensywny trening i łatwą do utrzymania w czystości.
W naszej ofercie znajdziesz aż 7 modeli ławek regulowanych, co pozwala idealnie dopasować sprzęt do indywidualnych potrzeb treningowych.
Podsumowanie
Wybierając ławki regulowane do ćwiczeń, warto zwrócić uwagę na:
- wysokość i szerokość,
- długość i wagę,
- jakość materiałów i funkcjonalność (transport, tapicerka),
- przeznaczenie – siłownia domowa czy klub fitness.
Jeśli szukasz solidnego i sprawdzonego sprzętu, nasza oferta ławek regulowanych z pewnością spełni Twoje oczekiwania.
